Webbilim.com'da çeşitli içerikler yer almaktadır. Nasıl yapılır, Nasıl içilir v.s. gibi tavsiyelere yer verilmektedir. Kendimiz için güzel gördüğümüz veya olsa iyi olurdu dediğimiz şeyleri sizler için derliyoruz..
antalya escort
Anasayfa / Blog / Tavsiyeler / “Sevgilimle İlişkimi Nasıl Düzeltebilirim?” İlişkinizi Kurtaracak 6 Madde

“Sevgilimle İlişkimi Nasıl Düzeltebilirim?” İlişkinizi Kurtaracak 6 Madde

“Sevgilimle Ilişkimi Nasıl Düzeltebilirim?” adı altında psikolojik araştırmanlar yaptıkları araştırmalar sonucunda bazı etkili bulgular elde etmişler. Biz bu bulguları 6 ayrı madde halinde sizler için derledik..

Sevgilimle Ilişkimi Nasıl Düzeltebilirim1. Heyecanı artırın

Psikolojik araştırmalar gösteriyor ki, evlilikler çatışmaların artmasından değil, olumlu duyguların azalmasından dolayı bozuluyor. Sıkılmak ve sıkılganlık gerçekten bir ilişkiyi hırpalayabilir.

İlişkilerde heyecan, konuşulmayan yakınlığı artıran bir durum. Dolayısıyla çatışmaları azaltmak yerine, heyecanlı anları artırmaya odaklanmak, daha iyi bir çözüm yolu olabilir.

University of California, Santa Barbara’dan psikoloji profesörü Shelly Gable ise, eşinizle veya sevgilinizle birlikte nasıl eğlendiğinizin, nasıl çatıştığınızdan daha önemli olduğunu söylüyor.

Psikolojik araştırmalara bakarsak;

  • Uzun dönemli evliliklerde tutkuyu ne tetikliyor? Birlikte heyecanlı şeyler yapmak.
  • Romantik ve hoş bir aktivitenin tüm dertlerinizi çözeceğini mi sanıyorsunuz? Tekrar düşünün. Psikolojik araştırmalar, hoş aktivitelerden ziyade, heyecanlı aktivitelerin çiftleri daha sıkı bir biçimde bir araya getirdiğini gösteriyor.
  • Neden heyecanlı bir şeyler yapmanın ilişkiler üzerinde etkisi bu kadar büyük? Çünkü, aslında insanlar olarak duygularımızın nereden kaynaklandığı konusunda oldukça yanılabiliyoruz. Yani eğlenceli bir aktiviteyi sevgilinizle yapınca, eğlencenizi direkt o kişiyle olan anılarla bağdaştırıyorsunuz.

2. Aşkınızdan biraz gözünüz kamaşsın

Psikolojik araştırmalar gösteriyor ki, evlenmeden önce, partnerini idealize eden kişiler, evlendikten 3 sene sonra daha mutlu oluyorlar.

İlişkiyle ilgili ilüzyonlar sadece evlilikleri değil, her tür ilişkide daha çok güven, aşk ve ilişkiden tatmin, ve daha az çatışma ve ikirciklilik getiriyor.

3. 5’e 1 oranı

Bu oranı aklınızda tutun. Mutlu bir ilişki tutturabilmek için her 1 kötü anıya, 5 iyi anınızın olması ideal. Psikolojik araştırmalar gösteriyor ki, bu oran 2.9/1’e düştükçe, ayrılık veya boşanmaya gidiyorsunuz.

Yani her bir yargılayıcı sözünüz için 5 tane olumlu söyleminiz olması önerilir.

Sevgilimle Ilişkimi Nasıl Düzeltebilirim

4. Özenli olun

Özenlilik, evlilikten alınan tatminin en önemli belirleyicisi.

Aslında özenlilik, sadece ilişkide tatmini değil, ayrıca işte başarıyı, geliri, yaşam süresini, ve sağlığı belirleyen en önemli faktör.

 

5. Şükran duyun

Şükran duymak, karşımızdakine yaptıkları için teşekkür etmek, aslında ilişkide çiftleri iyi bir sarmala sokuyor. Karşısındakinin minnetini hissetikçe, çiftler birbirlerine karşı daha verici ve özenli oluyorlar.

Kendine bakma ve dikkat etme, karşısındaki için bir şeyler yapmak, şükran ve takdir duydukça artıyor, ve ilişkinin kalitesini artırıyor.

6. Uğraşın

Saçma gelebilir ancak doğru, ilişkiniz için uğraşacaksınız.

Size bunlar zorlama mı geliyor? İlişkinizin ilk zamanlarını hatırlayın.

  • İlk randevunuzda neden o kadar eğlenmiştiniz? Çünkü daha iyi olmak için uğraşmıştınız. Kötü yanlarınızı sevgilinizden saklayın demiyoruz, ancak kötü yanlarınızı paylaşsanız da sevgiliniz için daha iyi olmaya uğraşabilirsiniz.
  • Herhangi bir ilişkiyi geliştirmenin en etkili yolu, karşınızdakine aktif olarak ilgi göstermek ve o kişiyle paylaşımda bulunmaktır.
  • Bunların hepsinin sahte olduğunu mu düşünüyorsunuz? Rahat olun. Psikolojik araştırmalar gösteriyor ki en iyi şekilde olmaya çalışmak aslında gerçek kendiliğimizi gösteriyor.
  • Anılarınızı anın ve gülün. Birbirinizin gözlerinin içine bakın. Saçma mı geliyor? Psikolojik araştırmalar, bu anların kişilerin en çok aklında kalan anlar olduğunu gösteriyor.

İlginizi Çekebilir

WhatsApp’tan kişisel bilgilerinizi indirebileceğiniz Yeni Güncelleme

WhatsApp yeni güncellemesiyle beraber kullanıcılara hesap bilgilerine ilişkin detaylı bir rapor hazırlama özelliği sunuyor. WhatsApp’ın …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

94 − Doksan =

WeBBilim.Com